«El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en mirar con nuevos ojos» Marcel Proust
El ser humano es un individuo cuyas necesidades crecen y cambian a lo largo de toda su vida. Abraham Maslow (1908-1970) fue uno de los primeros en hablar del desarrollo y crecimiento personal. Planteó una jerarquización de las necesidades en forma de pirámide y las ubicó en relación a sus prioridades en la vida personal. La pirámide de Maslow representa un aporte importante en un cambio de visión dentro de la psicología y contribuyó a establecer una tercera fuerza dentro de la profesión (las otras dos fuerzas principales eran el psicoanálisis y el conductismo).
El desarrollo o crecimiento personal, es un PROCESO DE TRANSFORMACIÓN mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o formas de pensamiento, que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes y dan como resultado una mejora de su calidad de vida, ayudando a progresar como persona. Es el desarrollo de habilidades que benefician al capital humano, la empleabilidad, aumentan la calidad de vida, favoreciendo a la realización de sueños y aspiraciones.
- Nivel individual: La mayoría de las personas sentimos que hay algo en nuestras vidas que no funciona, o que nos gustaría cambiarlas o mejorarlas. Muchas veces, aunque tengamos la intención, no lo llevamos a cabo, por falta de herramientas y medios para poder hacerlo.
- Las relaciones y grupos: Constantemente nos relacionamos y nos conectamos con los demás. El ser humano es un ser social, y al desarrollarnos personalmente, mejoramos a su vez nuestras relaciones con los demás.
- A nivel profesional: El desarrollo personal nos ayuda a mejorar la productividad personal y desarrollarnos en el ámbito profesional y de liderazgo.
- Necesidad de alcanzar los mejores niveles de rendimiento.
- Necesidad de reforzar la autoconfianza.
- Necesidad de administrar nuestras prioridades.
- Necesidad de comunicarnos con más claridad, precisión y persuasión.
- Necesidad de distinguir entre crítica constructiva y destructiva.
- Necesidad de analizar problemas para encontrar sus causas y soluciones.
1. A nivel individual
1.1 Desarrollar una autoconfianza duradera: sensación de libertad duradera que se extiende por cada área de tu vida.
1.2 Conectar con la vida y las oportunidades: incorporar curiosidad, motivación y espontaneidad en nuestro día a día.
1.3 Trabajar en las debilidades e intensificar tus fortalezas.
1.4 Capacidad de adaptarnos a los cambios y afrontar adversidades.
1.5 Analizar situaciones difíciles para encontrar sus causas y generar soluciones.
2. Relaciones sociales y la comunicación interpersonal
2.1 Desarrollar el entendimiento emocional para crear relaciones más fructíferas.
2.2 Conectar con otras personas más profundamente y desde la armonía.
2.3 Aprender a usar el lenguaje verbal y el lenguaje corporal para mejorar los patrones de comunicación.
2.4 Resolver conflictos interpersonales de una forma asertiva.
2.5 Distinguir entre críticas constructivas y destructivas.
3. Vida profesional
3.1 Mejorar nuestras habilidades y desempeño en el ámbito laboral.
3.2 Gestionar frustraciones para evitar el desgaste profesional y aumentar la realización personal.
3.3 Crear un ambiente de trabajo positivo para nosotros y los demás a través de la mejora de nuestras relaciones.
3.4 Administrar nuestras prioridades para hacer una buena gestión de nuestro tiempo.
3.5 Comunicar con más claridad, precisión y persuasión
A este proyecto pueden adherirse cualquier tipo de colectivo o personas susceptibles de trabajar los aspectos más importantes del ser, con el objetivo de reafirmar el conocimiento personal y la propia confianza. Personas y asociaciones con voluntad de explorar nuevos métodos y compartir experiencias con otras personas profesionales para hacer frente a esas necesidades.
Buscamos participantes entre aquellas personas que trabajen en los campos de la salud, la educación, el trabajo social principalmente, así como cualquier colectivo que pueda usar estas herramientas con el fin de prevenir el desgaste profesional, y aumentar la calidad de la relación con las y los usuarios.
Los grupos serán:
- Mínimo de 10 personas.
- Máximo de 40 personas.
Según Blair, lo que el ser humano aprende varía dependiendo de la actividad que se realice y, por ende, del sentido o sentidos que se estén utilizando.
Así, aprendemos únicamente un 5% de lo que escuchamos, un 10% de lo que leemos y un 20% cuando se utilizan recursos audiovisuales. Sin embargo, aprendemos un 75% cuando realizamos, cuando vivimos y experimentamos.
Partiendo de esta premisa científica, usamos una metodología eminentemente vivencial y experiencial, basada en la participación activa del grupo en las actividades propuestas. Esto conlleva la interiorización de los aprendizajes, pero también realizar un abordaje dinámico y flexible. Esto sería en resumen, la adaptación a los intereses y necesidades de los y las participantes.
El aprendizaje se realizará desde el DESCUBRIMIENTO, presentando una serie de conocimientos y dinámicas a partir de los cuales exista una provocación a la creatividad, a conocer, a pensar, y a reflexionar. Necesitamos estructurar lo vivenciado e interiorizarlo, partiendo desde la experiencia de cada una/o de las/os participantes, y desarrollando el sentido crítico y el análisis. Se buscará por tanto, aunar descubrimientos y experiencias compartidas para llegar a una aplicación de todo lo aprendido y su manejo en la vida diaria.
La evaluación, tal y como nuestro equipo de trabajo la concibe, ha de ser un momento más del programa que proporcione una experiencia de aprendizaje a las y los participantes. Se utilizarán diferentes dinámicas y ejercicios que estarán integrados en la rutina diaria de nuestro proyecto y que ayudarán a clarificar y definir creencias, emociones y conocimientos de quienes participen.
En cuanto a los criterios temporales para la ejecución de la evaluación, ha de comentarse que ésta se llevará a cabo en 3 MOMENTOS:
- Inicial: se conocerá cuáles son los intereses, necesidades y características de los y las participantes, así como cuáles son sus expectativas. De este modo, aseguramos que las experiencias vivenciales que se organicen respondan directamente con las demandas de quienes participen.
- Continua: se hará un control de todo lo que se desarrolle en relación a los objetivos propuestos. La evaluación continua asegura el correcto desempeño de las actuaciones, dando espacio para la reorganización y la flexibilidad de las actividades así como para la reorientación de los recursos.
- Final: recogiéndose información de todas las personas implicadas en este proyecto en la última sesión, con el fin de obtener un feedback válido que nos permita conocer hasta qué punto se han cumplido los objetivos propuestos, así como posibles propuestas de mejora de cara a próximas ediciones.