«Todas las penas pueden soportarse si las incluimos en una historia, o si contamos una historia sobre ellas» Isak Dinesen
¿Qué entendemos por Cuentoterapia?
La utilización de los cuentos con fines educativos, sociales, terapéuticos y de sanación es algo tan antiguo como la propia humanidad. Estamos pues ante un instrumento terapéutico versátil, integrador y muy completo y un complemento muy eficaz para el resto de terapias tanto individuales como grupales por diversas razones: enseñan aspectos morales y favorecen la reflexión y maduración, estimulan la imaginación y la creatividad, y nos dan pistas para conocernos y gestionar nuestra vida para conseguir un mayor bienestar.
La Cuentoterapia usa el poder sanador que poseen las fábulas que nos contaban de niños y que la psicología ha convertido en terapia para tratar el alma herida de mayores y pequeños. «Es el arte de sanar a través de los cuentos” L. H. Pallarés.
¿Qué entendemos por Escritura Creativa?
La escritura creativa se puede trabajar de muchas formas, siendo una invitación para ejercer el derecho de mirar el mundo desde otras perspectivas, a descubrir la belleza y la poesía. Nos permite crear una relación experimental y estética con el lenguaje, liberar el impulso inconsciente vinculado con el proceso creador, y desbloquear el imaginario.
La escritura creativa les permite organizar las ideas y favorece los procesos cognitivos. Cuando escribimos tenemos que elaborar un guion, pensar lo que queremos expresar al hacerlo ordenamos nuestras ideas y les damos una coherencia. También contribuye al desarrollo del lenguaje y de las competencias comunicativas y de manera paralela fomenta el desarrollo del pensamiento. Escribir además sirve para reflexionar sobre lo que estamos escribiendo y de este modo impulsamos aprendizajes a la vez que desarrollamos la imaginación.
PROYECTOS REALIZADOS:
Cuentoterapia y Movimiento
Los cuentos son un vehículo de crecimiento personal y Autoconocimiento que nos ayudan a ser nosotros mismos, ya que a través del cuento se reflejan distintos aspectos del ser humano:
- Favorecen una reflexión y registro de emociones fundamentales y conflictos humanos.
- Nos ayudan a conocer tanto nuestra parte más racional, como la parte más emocional e instintiva.
Por otro lado, todo movimiento corporal puede llevar a su vez a cambios en la psyche, promoviendo la salud y el crecimiento personal. La unión de la danza y la psicología y consigue liberar las tensiones, el estrés y la ansiedad. El movimiento se usa como herramienta psicoterapéutica, dentro de un proceso que persigue la integración psicofísica (cuerpo-mente) del individuo.
De esta manera, con este taller se propone hacer un viaje desde el interior de nuestro ser para conectar con nuestra esencia, y aprender a relacionarnos con las personas y el mundo que nos rodea mediante la exploración artística y terapéutica que nos proporcionan los cuentos y la danza.
Déjame que te cuente
Los momentos compartidos con los abuelos perduran en la memoria de los niños y, con suerte, en el futuro, ellos mismos contarán las historias, los cuentos, las canciones, los juegos populares… a sus hijos y sus nietos, evitando de ese modo que se pierdan en el tiempo.
Siempre han existido cuentos para adultos, y los adultos han escuchado cuentos. Los cuentos nos conectan con nuestro niño simbólico, nos hacen darnos cuenta de nuestra posición en el mundo y de cómo atravesamos nuestros propios conflictos y dificultades, aportándonos luz para continuar nuestro camino, por eso es importante que nos cuenten cuentos independientemente de nuestra edad.
Los abuelos, en su papel como «especialistas de la vida», ocupan el papel fundamental de transmitir sus conocimientos y experiencias, valores y tradiciones muchas veces en forma de historias y cuentos.
Este taller trabaja con los cuentos como puente entre la infancia y la vejez, y a su vez funciona como una forma de reconocimiento hacia nuestros mayores como portadores de sabiduría.
El camino del héroe
Cada cuento es el mapa de cómo llegar al tesoro (Satisfacción, Amor, Felicidad, Libertad, Fertilidad, Equilibrio, Maduración y Sabiduría). Es también un mapa de los peligros que nos acechan a lo largo de todo el camino ( bandidos, ogros, brujas, gigantes, ladrones, farsantes, dragones…). Actúan como mapas del conocimiento que nos dan pistas de cómo conocernos, de cómo curarnos, de cómo vivir felices y continuar nuestro camino.
A lo largo del cuento, se plantean una serie de conflictos o situaciones problemáticas en las que el protagonista, a través de una serie de acciones, ayudas y transformaciones, terminará por solucionarlas. Esto nos deja un mensaje claro: el bien triunfa sobre el mal.
A través de la Cuentoterapia, aprenderemos a decodificar el lenguaje oculto mágico-simbólico de los cuentos, bucearemos en nuestro inconsciente y aprenderemos más sobre el inconsciente colectivo por medio de los Arquetipos, estudiaremos el mapa de la psyche de Jung, y transitaremos los diferentes pasos del camino del héroe basándonos en los análisis de Joseph Cambell.
Reescribe tu historia
“Cuando escribas la historia de tu vida, no permitas que nadie más sostenga la pluma”
¿TE GUSTARÍA REESCRIBIR ALGÚN CAPÍTULO DE TU HISTORIA? ¿TE GUSTARÍA SER PROTAGONISTA DE TU PROPIO CUENTO? Proponemos este taller de creatividad a través de la escritura para invitar a los participantes a realizar un recorrido autobiográfico, con el fin de incrementar el autoconocimiento y redescubrir nuestras fortalezas y limitaciones, y en definitiva, ser protagonistas de nuestra propia historia.
A través de la escritura y los cuentos, estimularemos la creatividad y la curiosidad y la exploración para ser, actuar y resolver situaciones de la vida cotidiana con mayor satisfacción de necesidades, así como empoderarnos y transformarnos al descubrir nuevos talentos, saborear el placer la obra realizada y reconocer los recursos propios con los que crear e innovar.
Reescribe tu mundo
Los niños y niñas empiezan a ejercitar sus habilidades creativas a edades muy tempranas. Y lo hacen a través de actividades variadas como la narración en voz alta, la lectura y la creación de historias. Todas ellas son propuestas que requieren que trabajen su pensamiento divergente para crear su propio mundo de fantasía.
La escritura creativa nos permite llegar a conclusiones nuevas y resolver problemas de una forma original mientras nos sentimos como autores y protagonista de los resultados.
El objetivo general del taller es, el de actuar como un grupo de aprendizaje que, teniendo como punto de partida la lectura y la escritura creativa y bajo unas referencias teóricas de los conceptos de cultura y se dispone a cambiar su modo habitual de mirar el mundo, a crear nuevas maneras de ver al otro y de generar en sí mismos.